고정 마인드셋 그리고 성장 마인드

고정 마인드셋

성장 대 고정 마인드셋
현재 심리학에서 가장 중요한 이름 중 하나는 Carol Dweck이라는 여성입니다.
그녀는 캘리포니아 스탠포드 대학의 심리학자입니다.
그녀는 사람들을 고정 마인드셋과 성장 마인드셋의 두 가지 범주 중 하나로 분류하는 마인드셋(Mindset)이라는 프로젝트에 참여했습니다.

고정 마인드셋 에서 사람들은 지능이나 재능과 같은 기본 속성과 특성이 고정되어 있다고 믿습니다.
그들은 당신이 되는 것이 타고난 능력의 결과라고 믿습니다.
이 사람들은 자신이 어느 정도의 재능을 가지고 있으며 그것을 바꿀 수 있거나 바꿀 수 없다고 믿습니다.

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성장 마인드셋에서 사람들은 헌신과 노력을 통해 가장 기본적인 능력을 개발할 수 있다고 믿습니다.
재능은 출발점에 불과합니다. 그들이 재능이 있다면 그들은 행복하지만,
그들은 이 재능을 그들이 원하는 곳으로 데려다 줄 것이라고 생각하지 않습니다.

축구 선수로서 갖추어야 할 가장 중요한 자질 중 하나는 성장 마인드셋을 믿는 것입니다. 당신은?

당신의 기술이 고정되어 있다고 생각한다면 나는 당신이 성장 고정 마인드셋 가지고 있지 않다고 주장하고 싶습니다.
팀 동료나 다른 팀의 구성원을 보고 그 선수만큼 잘할 수는 없다고 생각한다면 고정 마인드를 갖고 있을 가능성이 큽니다.
내면의 목소리가 “나는 나다”라고 말하는 경향이 있다면 나는 당신이 성장 마인드셋이 아니라고 제안하고 싶습니다.

내가 Fisher Athletic에서 보낸 시즌 초반에 나는 Shaun Batt가 고정된 사고방식에 의해 저지당하고 있다는 것을 느꼈습니다.
나는 그가 자신이 인정한 것보다 훨씬 더 나았을 뿐만 아니라 그가 리그 선수가 될 자신의 마음을 믿지 않는다는 것을 느꼈습니다.
나는 Shaun이 당신이 있는지 없는지, 가지고 있는지 없는지를 느꼈습니다.

Shaun에게서 고정 마인드셋 약간의 믿음과 약간의 불을 원했습니다.

그가 그의 지평을 제한하는 것을 멈추길 바랐다.
나는 그렇게 하는 것이 그를 일관성 없는 연기의 세계로 밀어넣었다고 믿었다.
숀은 성장하는 법을 배워야 했습니다. 그는 최고가 최고라는 것을 믿어야 했다.
왜냐하면 그들은 남들보다 더 열심히 일하고 최고에 도달할 수 있다고 믿기 때문이다.

마라도나, 메시, 그리고 다른 위대한 선수들
디에고 마라도나, 리오넬 메시, 펠레, 미아 햄, 호날두, 지네딘 지단과 같은 다른 축구 선수들은 모두 재능이 있었습니다. 그들은 모두 재능과 능력을 가지고 있었습니다. YouTube에서 어린 마라도나가 키키업을 하고 십대 이전의 리오넬 메시가 한 경기에 8, 9, 10골을 넣는 축구 선수 그룹을 통해 춤을 추는 것을 보는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

사회뉴스

우리 모두가 이 선수들만큼 잘할 수는 없지만 그것이 아무리 뛰어나더라도 우리는 확실히 더 나은 축구 선수가 되는 것을 탐구할 수 있습니다. 아무도 당신이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해 독점권을 갖고 있지 않습니다. 재미있는 5인제 게임을 하고 있지만 카운티 또는 주립 팀에서 뛰고 싶은 꿈과 열망이 있다면 축구 선수로 성장하는 데 도움이 될 일을 시작하십시오.

Soccer Tough가 되는 것의 일부는 아무도 당신의 축구 미래를 결정하도록 놔두지 않는다는 것입니다. 당신이 들어야 할 것은 오직 당신의 목소리뿐입니다. 당신이 얼마나 잘할 수 있는지 알려주는 것입니다.
훈련이나 경기 당일 경기장에 다른 사람의 부정적인 목소리가 들리지 않도록 하십시오. 자신에게 긍정적으로 계속 이야기하십시오. ‘할 수 있다’는 성장 마인드를 유지하십시오.