축구 감독 첫만남을 기억하며

축구 감독

축구 감독 첫 만남을 기억합니다. 그는 내가 그의 선수들의 집중력 향상을 도왔다면
평생 동안 나를 축구 심리학 컨설턴트로 사용할 것이라고 말했습니다.
그는 경기력의 기술을 받침대에 두었고 축구 선수들이 저지르는 작은 실수는 종종 몇 초 동안의 집중력 부족에서 비롯된다고 설명했습니다.

지금은 축구에서 몇 년 동안 일했기 때문에 이 축구 감독 더 동의할 수 없었습니다.
축구에서 성능에 초점을 맞추는 것은 매우 중요합니다. 마치 자동차에서 핸들이 갖는 중요성과 비슷합니다.
자신감과 자신감(자동차의 엔진)을 가질 수 있지만 피치(핸들)에 대한 필요한 집중과 집중이 없으면
축구 선수의 게임은 불규칙하고 일관성이 없습니다.
선수는 엄청난 재능과 뛰어난 기술을 가지고 있지만 집중력이 좋지 않아 커리어가 흔들릴 수 있습니다.

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성능 초점을 잃으면 기술 게임과 전술 실행을 잃을 수 있습니다.
전원을 끄면 실수, 우유부단함, 인식 부족, 예상 속도 저하로 이어집니다.
잠시 게임에서 마음을 떼면 자신과 팀 동료에게 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.
수비수로 전환하면 상대 스트라이커가 당신 앞에서 물고 슛을 날릴 수 있습니다.
주의가 산만한 미드필더는 동료의 질주나 상대편의 움직임을 보지 못합니다.
초점이 맞지 않는 스트라이커는 공간을 찾지 못하거나 마커를 잃습니다. 목표가 부족할 것입니다!

주의를 산만하게 만드는 경향이 있는 축구 선수는 경기의 요구 사항에 적절하게 대응할 수 없습니다. 저에게는 다른 어떤 이유보다 집중력 부족으로 인해 더 많은 골이 실점되었습니다. 그리고 기술 또는 전술적 실수보다 플레이어가 순간적으로 스위치를 끄면 지는 게임이 더 많습니다. 집중력을 잃는다는 것은 기회를 잡지 못한다는 것을 의미합니다. 상대편이 먼저 공을 잡을 수 있도록 해준다. 중요한 순간에 엉성한 프리킥과 엎질러진 크로스를 유발합니다.

축구 감독 초점의 비밀

축구 감독 에서는 더 집중하는 것이 아닙니다. 깊은 트랜스 상태에 빠지는 것이 아닙니다. 축구에서는 초점을 어디에 두느냐가 중요합니다.

이것은 Richard에게 보낸 첫 번째 메시지였습니다. 최고의 축구 선수에게는 단순한 인간이 갈망할 수 없는 선과 같은 집중력이 없다는 희소식을 그가 이해해주기를 바랐습니다.
그들은 게임 중에 가장 적절한 것에 초점을 맞추는 데 능숙합니다. 이것은 그들이 능력을 최대한 발휘하여 기술과 전술적 게임 계획을 실행하는 데 도움이 되는 것들입니다.

축구 선수가 스위치를 껐을 때 내 생각에 그는 초점을 끄지 않습니다. 그는 단지 잘못된 것에 초점을 전환하고 있을 뿐입니다. 따라서 수비수는 공과 그가 표시하는 사람 모두에 집중하기보다 공에 너무 집중할 수 있습니다. 이것은 초점 부족이 아니라 잘못된 방향으로 초점이 맞춰진 것입니다. 마찬가지로 골키퍼는 크로스볼의 페널티 에어리어에 있는 많은 선수들에게 초점을 맞출 수 있지만 더 유용한 초점은 볼 자체에 있을 수 있습니다. 스트라이커는 이동할 공간보다 마커에 집중할 수 있는 반면, 미드필더는 경기장 왼쪽에서 플레이를 지켜보고 오른쪽 윙어가 뛰고 있는지 인식하지 못할 수 있습니다.

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공이나 상대와 같이 당신의 외부에 있는 것만이 성과의 초점을 무너뜨릴 수 있는 것은 아닙니다. 축구 선수는 내면의 목소리에 너무 집중할 수 있습니다. 그는 자신이 5분 전에 저지른 실수에 대해 또는 게임에 얼마나 오래 남았는지에 대해 혼자 이야기할 수 있습니다. 그가 내부적으로 이들 중 하나에 집중한다면 그는 게임에서 실행해야 하는 작업에 집중하지 않을 것입니다.

Richard는 내가 그에게 하는 말을 이해했습니다. 즉, 성능 초점은 주의 초점을 올바르게 지시하는 것입니다. 그에게 더 깊은 이해를 주기 위해 지금 하고 싶은 짧은 연습을 완료하도록 요청했습니다.